Un arma secreta para pausas activas ejercicios
Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Esto es crucial si tenemos en cuenta que cada año, 3,2 millones de muertes a nivel mundial, son atribuidas a la error de actividad física. Aquí te presentamos dos ideas de pausas activas divertidas para cuidar la Vitalida